《水经注》“淮水东流，经山，每日既夕，日浮于山椒，故名浮光山。”《寰宇记》“山俯映长淮，每有光耀，因名光山。”光山城因此得名。七星湖位于光山县城之西。

    相传,王母巡游天下，七位美丽的女儿相随，行至江淮之间，见下面有湖，湖中有美丽七岛，远望如天上北斗七星，湖水清澈,波光潋滟，风景如画，天上难寻。七位仙女宛如梦境，一齐请示王母，要到湖中游玩，王母一时高兴，便命名“七星湖”，并把七个小岛赏给七个女儿，又指派跟随的九条枭龙护卫七星湖，从此七星湖逢旱不干，遇涝不滥。滨湖水甘甜清洌，空巧灵性。

    话说七位美丽的仙女，不时来七星湖吟诗弄歌，沐浴游玩，不仅仙客云聚，还引来世上男女心驰神往，不过凡夫俗子是见不到仙女的。文人雅士只有托梦相见,有缘之人靠湖中一条仙鲤引渡才能得见仙颜。不能相见者常夜宿湖边以期梦中相会。更有传说，用湖水沐浴能使人才思敏捷，文冠翰林。一时间用七星湖水洗浴更成一时风尚。 据传苏东坡梦中与仙女相会七星湖而文思顿开，后成为千古文士，成名之后寻梦光山，留连不返；司马井因与七星湖水脉相连，司马光生三日沐其水而成一代名相。

    七星湖的传说使得光山城千百年来钟灵毓秀，人杰地灵。今日位于九龙路上的七星湖因城市建设而荡然无存，原址上现在是一座精巧别致的洗浴中心，名字亦叫七星湖宾馆。因秉承神奇浪漫的传说，该宾馆仍是当地不少文人雅士追古寻梦的去处。